诺如病毒来袭！谨防病从口入！

诺如病毒是什么？又有哪些特征呢？

诺如病毒原名为诺瓦克病毒，属于杯状病毒科，是一种单股正链RNA病毒，具有高度的遗传多样性和变异能力，是引起急性胃肠炎的主要病原体。

诺如病毒对环境抵抗力强，在0℃-60℃均可存活，酒精和含酒精成分免洗洗手液对诺如病毒无效，此外，还具有感染剂量低、感染后潜伏期短、排毒时间长、免疫保护时间短、极易造成反复感染、全人群普遍易感等特点。

诺如病毒的传播途径有哪些？

粪-口传播：感染者的粪便中含有大量的病毒，如果手接触到这些病毒后没有彻底清洁就去触摸食物或口鼻，就可能造成感染。

食源性传播：食用被诺如病毒污染的食物，尤其是未经彻底清洗的生鲜贝类。

接触传播：接触了被诺如病毒污染的物体或表面，然后手接触到口鼻也可能引起感染。

气溶胶传播：在封闭的空间内，感染者呕吐时产生的气溶胶含有病毒，其他人吸入这些气溶胶后可能感染诺如病毒。

呕吐、腹泻等急性胃肠道症状

发热、畏寒、头痛、肌肉酸痛等症状

腹泻次数从几次到数十次不等，粪便稀水样，无脓血样便

儿童易出现呕吐症状，成人多出现腹泻症状

及时隔离：将患儿与其他家庭成员分开，避免交叉感染

补液是关键：患儿呕吐或腹泻后及时给予口服补液盐，防止脱水

清淡饮食：恢复期间，给予患儿清淡易消化的食物

观察病毒：留意患儿的症状变化，如症状持续加重或者出现脱水迹象，比如口干、眼窝凹陷、皮肤弹性差，应立即就医。

注意个人卫生：勤洗手，在接触公共物品或食物后，需要使用流动的清水彻底清洁双手。

注重饮食安全：多喝温热水，吃熟食，避免吃生的食物，比如扇贝、螃蟹等海产品。

保持环境通风：注意生活环境的清洁和卫生，定期消毒家具和地面，及时开窗通风，保持空气流通。

适当运动：可适当的加强身体锻炼，比如跑步、游泳等，增强身体抵抗力，降低病毒的感染频率。